夏の室内が暑くなる理由は、おおよそ5つのタイプに整理できます。夕方に西向きの部屋がこもる「西日タイプ」、上の階に熱がたまる「2階タイプ」、エアコンの効きが鈍い「冷房効率タイプ」など、原因はさまざまですが、その多くには窓が関係しています（冷房時に室内へ入る熱の約73%が窓など開口部から／低断熱住宅のモデル試算／出典：日本サッシ協会 2025）。まずは、ご自宅がどのタイプに当てはまりそうか、チェックしてみませんか。

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1昼過ぎから夕方にかけて、西向きの部屋や窓のそばが焼けるように暑い

よくあるご質問

内窓を付けると、夏の日差しの暑さにも効果はありますか？

内窓は既存の窓との間に空気の層をつくるため、外の熱が室内へ伝わりにくくなるとされています。さらに日射熱をカットする遮熱タイプのガラスを組み合わせると、夏の日差し対策として選ばれることが多いようです。どの仕様が合うかは、窓の向きや大きさによって変わります。

冷房を強めても部屋が冷えません。窓が関係していることはありますか？

1枚ガラスや年数の経ったサッシは熱の出入りが大きく、冷やした空気が逃げやすい一方で外の熱気も入りやすいとされています。窓の断熱性を高めると室温が安定しやすくなると言われていますが、効果の度合いは建物の状態やエアコンの使い方によって異なります。

2階の寝室が夜まで暑いのですが、窓の工事でも改善は見込めますか？

暖まった空気は上へ移動する性質があり、そこに窓から入る日射熱が加わることで、上の階に熱がたまりやすくなるとされています。寝室の窓を断熱・遮熱性の高い仕様にすると熱のこもりを抑えやすくなると考えられますが、屋根や天井の断熱状況にも左右されるため、現地での確認をおすすめします。