マンションの夏の日差し対策は内窓が有...
夏休みの帰省中、家を空けても大丈夫？内窓と暑さ対策を解説
夏休みの帰省中、家を空けても大丈夫？内窓と留守中の暑さ対策
執筆: 株式会社リフォームダイレクト 代表 小笠原 功二(創業28年・施工実績7,000件超(自社集計・2026年8月時点)。見積もりから補助金申請・施工まで一貫対応)
作成日: 2026年9月19日 最終更新日: 2026年9月19日(本記事の制度・金額は2026年9月時点の情報です)｜読了時間: 約7分｜出典・参照は記事末尾に記載
作成日: 2026年9月19日 最終更新日: 2026年9月19日(本記事の制度・金額は2026年9月時点の情報です)｜読了時間: 約7分｜出典・参照は記事末尾に記載
お盆や夏休みに実家へ帰省する際、数日間家を空けることになりますが、その間の自宅の暑さや防犯が気になる、というお声をいただくことがあります。特にマンションや戸建てで一人暮らしの方は、より不安を感じやすいようです。
久しぶりに実家でゆっくり過ごすはずが、自宅のことが気になって落ち着かない、という声も少なくありません。事前に対策を知っておくことで、安心して帰省の時間を過ごせます。ちょっとした準備が、心の余裕につながります。
こんにちは。東京都多摩市と世田谷区を拠点に、窓と水回りの断熱に特化した株式会社リフォームダイレクトです。この記事では、夏休みの帰省中、家を空けるときに気をつけたいことと、内窓との関係をご説明します。
帰省で数日家を空けると、部屋の中はどうなりますか？
エアコンを止めた状態が続くと、室温がぐんぐん上がり、家具や家電、観葉植物などに影響が出ることがあります。窓から入る熱が、この室温上昇の大きな要因のひとつです。
エアコンを完全に止めて数日間家を空けると、外の暑さがそのまま室内に伝わり、室温は屋外に近い状態まで上がっていきます。窓の数が多い部屋や、日射が強く当たる部屋ほど、この傾向が強くなります。
高温多湿の状態が続くと、家具や木製品への影響、観葉植物の枯れ、精密機器への負担なども考えられます。ペットを置いて帰省される場合は、特に注意が必要です。
湿度が高い状態が続くと、カビの発生にもつながりやすくなります。夏場は特に、エアコンを止めた密閉空間で湿気がこもりやすいため、換気の工夫や除湿剤の活用も検討されることがあります。
日中の日射が強い部屋では、エアコンを止めた瞬間から室温がじわじわと上がり続けます。帰宅した直後に「家の中が外より暑い」と感じることもあり、こうした状態が続くこと自体が、住まいへの負担にもつながります。
数日程度の帰省であれば大きな影響を感じにくいこともありますが、お盆休みのようにまとまった期間家を空ける場合は、その分、室温の変化も大きくなりやすいと考えられます。窓の数や大きさによっても影響の度合いは異なります。
留守中もエアコンをつけっぱなしにするべきですか？
ペットがいる場合や、精密機器・観葉植物などが心配な場合は、つけたままにされる方も多くいらっしゃいます。ただし、窓からの熱の出入りが大きいと、エアコンの負荷や電気代も気になるところです。
留守中のエアコン負荷と窓の関係
| 状態 | エアコンへの影響 |
|---|---|
| 内窓なし | 外の熱気が入りやすく、エアコンが働き続ける負荷が大きい |
| 内窓あり | 熱の出入りが抑えられ、エアコンの負荷を軽くしやすい |
内窓を設置しておくと、留守中にエアコンをつけたままにする場合でも、窓からの熱の出入りが抑えられる分、エアコンの負荷を軽くしやすくなることが期待できます。
つけっぱなしにする場合の電気代は気になるところですが、設定温度をやや高めにして負荷を抑える、扇風機やサーキュレーターを併用するなど、窓の断熱とあわせてできる工夫もあります。
外出先からエアコンを操作できるスマート家電を使われているご家庭もあります。こうした機器を使う場合でも、窓からの熱の出入りが大きいと、頻繁な調整が必要になりやすい点は変わりません。
複数の部屋にエアコンがある場合、すべての部屋をつけっぱなしにするのか、必要な部屋だけに絞るのかによっても、電気代や管理の手間は変わってきます。ペットや植物がいる部屋を優先して管理するご家庭も多いようです。
帰省中の防犯面で気をつけることはありますか？
長期間家を空けることが分かる状態(郵便物がたまる、洗濯物が出ていないなど)を作らないことが基本とされています。窓の施錠も忘れずに確認しましょう。
帰省前に確認しておきたいこと
最重要 1窓・玄関の施錠確認 すべての窓・玄関の鍵を確認 | 2 郵便物対策 郵便受けがあふれないよう配達停止などを検討 | 3 近隣への一声 長期不在を頼れる方に伝えておく |
網戸だけの状態で窓を開けたまま出かけることは、防犯上おすすめできません。帰省前には、すべての窓がきちんと施錠されているか、あらためて確認することをおすすめします。
帰省前にやっておきたいこと・避けたいこと
やっておきたいこと 窓・玄関の施錠確認 郵便物・宅配便の受け取り調整 近隣への一声かけ | できれば避けたいこと 網戸だけで窓を開けたままにする 洗濯物を外に干したままにする 長期不在が分かる投稿をすぐ公開する |
タイマー式の照明を使い、夜間だけ部屋に明かりがつくようにしておく方法も、留守を気づかれにくくする工夫のひとつとして知られています。ご近所付き合いがある場合は、頼れる方に一声かけておくと安心です。
宅配ボックスがない場合、通販の再配達や不在票がたまることも、留守を示すサインになり得ます。長期の帰省が決まっている場合は、事前に受け取りの予定を調整しておくとよいでしょう。
こうした細かな対策の積み重ねが、留守中の安心につながります。すべてを完璧にこなす必要はなく、できる範囲から取り入れていただければと思います。毎年少しずつ見直していくのもよいでしょう。
内窓は帰省中の対策としても意味がありますか？
断熱・防音を主目的とした工事ですが、既存の窓の内側にもう1枚窓が加わることで、留守中の室温変化を緩やかにする効果や、外からの視線・侵入経路が単純でなくなるという面もあります。
内窓は、日常的な断熱・防音・紫外線対策として設置されるものですが、結果として、帰省などで家を空ける期間の室温変化を緩やかにする役割も果たします。エアコンをつけっぱなしにする場合も、止めて出かける場合も、窓まわりの断熱は関係してきます。
内窓の仕組みは窓断熱リフォームの解説ページでご紹介しています。実際の施工内容は施工実例一覧でご覧いただけます。
内窓は既存の窓を壊さずに、室内側にもう1枚窓を追加する工事です。日常生活の快適さのために設置したものが、結果として帰省中の安心材料にもなる、という考え方をしていただければと思います。工事自体は帰省とは関係なく進められます。
毎年帰省のたびに同じ不安を感じている、という場合は、一度窓まわりを見直すタイミングとして検討されるのもひとつの方法です。断熱・防音といった日常の快適さと、帰省中の安心の両方につながります。
帰省前後で内窓の相談はできますか？
できます。「帰省のたびに家の暑さが心配」というお悩みも、当社では珍しくありません。現地調査で窓の状態を確認したうえで、対策をご案内します。
夏休み前後は特に、こうしたご相談が増える時期でもあります。ペットや観葉植物、精密機器などが心配な場合も、あわせてお聞かせください。
現地調査とお見積りに費用はいただいておりません。気になる部屋の状況を教えていただければ、具体的にお伝えします。
帰省の予定に合わせて、工事の日程を調整することも可能です。「帰省前に済ませておきたい」というご希望があれば、お気軽にお伝えください。
ご希望の日程によっては、調整にお時間をいただく場合もあります。余裕をもってご相談いただけると、より柔軟に対応しやすくなります。帰省の予定が決まり次第、早めにお声がけいただければと思います。
【LINE無料相談承り中】
ご相談・お見積りの費用はいただきません。
「帰省中の家が心配」
そのご相談だけでも大丈夫です。
この小笠原が対応します。
窓の写真、色の悩み、補助金のこと。整理されていなくても、そのまま送ってください。
夏休みの帰省と内窓についてよくいただく質問は？
多いのは留守中の室温、電気代、防犯についてのご質問です。ご家庭の状況や帰省の期間によって答えが変わります。
帰省で数日家を空けると、部屋の中はどうなりますか？
エアコンを止めた状態が続くと、室温がぐんぐん上がり、家具や家電、観葉植物などに影響が出ることがあります。窓から入る熱が、この室温上昇の大きな要因のひとつです。
留守中もエアコンをつけっぱなしにするべきですか？
ペットがいる場合や、精密機器・観葉植物などが心配な場合は、つけたままにされる方も多くいらっしゃいます。ただし、窓からの熱の出入りが大きいと、エアコンの負荷や電気代も気になるところです。
帰省中の防犯面で気をつけることはありますか？
長期間家を空けることが分かる状態(郵便物がたまる、洗濯物が出ていないなど)を作らないことが基本とされています。窓の施錠も忘れずに確認しましょう。
内窓は帰省中の対策としても意味がありますか？
断熱・防音を主目的とした工事ですが、既存の窓の内側にもう1枚窓が加わることで、留守中の室温変化を緩やかにする効果や、外からの視線・侵入経路が単純でなくなるという面もあります。
帰省前後で内窓の相談はできますか？
できます。「帰省のたびに家の暑さが心配」というお悩みも、当社では珍しくありません。現地調査で窓の状態を確認したうえで、対策をご案内します。
出典: 先進的窓リノベ2026事業(公式)(制度内容・予算状況は2026年8月18日時点)
