北側の部屋が寒いときの内窓｜窓ごとの選び方と稲城市の実例

2026/11/07

北側の部屋が寒い原因は窓？内窓11か所の実例とガラスの選び方

北側の部屋が寒いときに内窓は役立つ？部屋ごとの考え方とガラス選び

執筆: 株式会社リフォームダイレクト代表小笠原功二(創業28年・施工実績7,000件超(自社集計・2026年8月時点)。見積もりから補助金申請・施工まで一貫対応)
作成日: 2026年11月7日　最終更新日: 2026年11月7日(本記事の制度・金額は2026年10月時点の情報です)｜読了時間: 約7分｜出典・参照は記事末尾に記載

冬になると、「北側の部屋だけがいつまでも寒い」「暖房をつけても、北側の寝室や洗面所はひんやりしている」というお悩みをよく伺います。日当たりの良い部屋との差が大きいほど、気になりやすいものです。

北側の部屋の寒さには、日差しが入りにくいことに加えて、窓から熱が逃げやすいことが関わっています。内窓は、今ある窓の内側にもう一つ窓を付けることで、この窓まわりの寒さに備える方法の一つです。

こんにちは。東京都多摩市と世田谷区を拠点に、窓と水回りの断熱・防犯リフォームに特化した株式会社リフォームダイレクトです。この記事では、北側の部屋が寒いときの内窓の考え方と、部屋の使い方に合わせたガラスの選び方・優先順位を、当社の実例をもとに整理します。

北側の部屋が寒く感じやすいのはなぜですか？

北側の部屋は冬の日差しが入りにくく、日中に暖まりにくいことが一つの理由です。そのうえで、窓は壁に比べて熱が出入りしやすく、窓まわりから冷えを感じやすくなります。

南向きの部屋は、冬でも日中に日差しが差し込み、室内が暖まりやすくなります。一方、北側の部屋は直接の日差しがほとんど入らないため、暖房に頼る時間が長くなりがちです。

さらに、窓は壁と比べて熱が出入りしやすい部分です。暖房で暖めた空気の熱が窓から逃げ、窓の近くで冷やされた空気が床のほうへ流れると、足元からひんやりした感覚が生まれます。北側の部屋では、この窓まわりの冷えがより目立ちやすくなります。

つまり、北側の部屋の寒さは「日差しで暖まりにくい」ことと「窓から熱が逃げやすい」ことの両方が重なって起きています。日差しの条件は変えられませんが、窓まわりは工事で手を入れることができます。

北側の部屋の寒さに、内窓はどう役立ちますか？

内窓は、今ある窓の内側にもう一つ窓を取り付け、窓と窓の間に空気の層をつくる工事です。窓まわりからの熱の出入りを抑えることで、北側の部屋の寒さに備えます。

当社で扱う内窓は、LIXILのインプラスとYKK APのウチリモです。どちらも既存の窓を残したまま室内側に取り付けるもので、壁を壊すような大がかりな工事にはなりません。当社の実例でも、1日で設置が終わることが多い工事です。

内窓にはLow-E複層ガラスを組み合わせることができます。窓が二重になることで、外の冷たさが室内に伝わりにくくなり、窓辺のひんやり感がやわらぐことが期待できます。ただし、感じ方は住まいの断熱の状態や部屋の使い方によって変わり、効果には個人差があります。

北側の部屋は、暖房をつけている時間が長い部屋ほど、窓から逃げる熱の影響を受けやすくなります。内窓は、その部屋で過ごす時間や暖房の使い方とあわせて考えると、検討しやすくなります。

北側の部屋に内窓を付けた実例はありますか？

あります。稲城市の戸建てでは、「洗面脱衣場が北側で寒い」というお悩みに対し、1階の北側の脱衣場を含む11か所に内窓を設置しました。窓ごとに目的を分けて仕様を決めています。

この事例は、築21年の戸建てで水回りと窓・ドアの断熱をまとめて行ったものです。内窓はLIXILインプラスのLow-E複層ガラスで、窓ごとにビフォー・アフターの記録が残っています。

稲城市の戸建て・窓ごとの記録(施工事例ページより)

場所	ビフォー	アフター
1階脱衣場(北)	洗面脱衣場が北側で寒い	窓断熱で洗面脱衣場も断熱
2階寝室(西)	―	冬場の低い光や暖かさを取り入れるLow-Eクリアガラスを採用
1階納戸(西)	―	内窓を設置

※出典: 当社施工事例「稲城市・3つの補助金で水回り+窓・ドア断熱」(掲載日2025年10月4日)。

事例ページでは、窓リフォームの費用81.4万円に対し、補助額63万円・実質負担18.4万円と掲載されています。ただし、この事例で申請した補助金は先進的窓リノベ事業2025・子育てグリーン住宅支援事業・クールネット東京の3制度で、2026年度の制度ではありません。現在の制度で同じ金額になるわけではない点にご注意ください。

詳しくは稲城市の水回りと窓断熱の施工事例でご覧いただけます。

北側の部屋では、ガラスをどう選べばいいですか？

Low-E複層ガラスにはクリアとグリーンなどがあり、何を優先したいかで選び方が変わります。北側の部屋では、日差しを遮ることよりも、明るさや冬の過ごしやすさを軸に考えると整理しやすくなります。

稲城市の事例では、2階の西側の寝室に「冬場の低い光や暖かさを取り入れる」目的でLow-Eクリアガラスを選んでいます。一方、日野市のマンションでは、夏の日差し対策としてLow-E複層ガラスのグリーンを選びました。同じLow-E複層ガラスでも、目的によって使い分けています。

実例に見るガラスの使い分け

Low-E複層ガラスクリア

冬場の低い光や暖かさを取り入れる目的で採用(稲城市・2階寝室西)

明るさや景色の見え方を大切にしたい部屋で検討しやすい

Low-E複層ガラスグリーン

夏の日差し対策として採用(日野市マンション)

日射遮蔽型を選んだ例もある(調布市・ウチリモ)

※当社施工事例ページの記載より。ガラスの性能値はメーカーの公表資料でご確認ください。

北側の窓は直接の日差しが入りにくいため、夏の強い日差しを遮る必要性は、南や西の窓ほど高くない場合があります。どちらを選ぶかは、方角だけでなく、その部屋をどう使いたいかで決めるのがおすすめです。ガラスの違いはLow-E複層ガラスのグリーンとクリアの違いを解説した記事で詳しくご紹介しています。

寝室・納戸・洗面所など、北側のどの部屋から手を付ければいいですか？

優先順位は、その部屋で過ごす時間と、寒さをどの場面で感じるかで決めます。長く過ごす部屋や、寒さが特に気になる場面がある部屋から考えると、納得のいく順番になりやすくなります。

北側には、寝室や納戸、洗面所、トイレなど、さまざまな部屋が配置されています。すべての窓を一度に工事する方法もありますが、予算や工期の都合で、部屋を絞って始める方もいらっしゃいます。

北側の部屋ごとの考え方の例

部屋	使い方の特徴	確認したいポイント
寝室	夜から朝まで長く過ごす	就寝中や起床時の窓まわりの冷え
洗面所・脱衣場	短時間だが衣服を脱ぐ	入浴前後の寒さ
納戸・収納	過ごす時間は短い	隣の部屋への冷えの伝わり方
トイレ	短時間だが毎日使う	寒さや音の気になり方

※一般的な考え方の例です。実際の優先順位は住まいの間取りや暮らし方によって変わります。

当社の実例でも、稲城市の事例では北側の脱衣場を含めて家全体の窓をまとめて施工し、調布市の事例ではトイレの寒さ・暑さと音の悩みから窓の工事を始めています。どちらが正しいということはなく、暮らし方に合わせて決めることが大切です。洗面脱衣室の寒さについては洗面脱衣室の寒さと内窓を解説した記事もあわせてご覧ください。

北側の部屋の内窓は補助金の対象になりますか？

内窓の設置は、先進的窓リノベ2026事業の対象工事の一つです。事務局に登録された製品を使い、1申請あたりの合計補助額が5万円以上であることなどの要件があります。

先進的窓リノベ2026事業では、ガラス交換・内窓設置・外窓交換・ドア交換が対象工事とされ、補助上限は住宅1戸あたり100万円です。交付申請は1申請あたりの合計補助額が5万円以上であることが条件で、北側の1部屋だけの工事では、この条件に届くかどうかを確認する必要があります。

東京都のクール・ネット東京の助成(災害にも強く健康にも資する断熱・太陽光住宅普及拡大事業)を組み合わせる場合は、「設備設置の契約・施工は事前申込受付後」が条件です。国の制度とは手続きの順序が違うため、契約の前に段取りを確認しておく必要があります。

交付申請は工事の完了・引渡し後に行い、受付は遅くとも2026年12月31日までです。2026年10月29日午前0時時点で、予算に対する補助金申請額の割合は33%でした。補助金は要件や審査があり、予算や期限によって受付が終わる可能性があります。この記事の内容は補助金の受給を保証するものではありません。

窓断熱の基本的な考え方は窓断熱リフォームの解説ページでご紹介しています。現地調査とお見積りに費用はいただいておりません。

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